Sama zmiana trybu 偶ycia nie wystarczy w walce z migren膮. 4. Osoby chore na migren臋 nie powinny spa膰 za d艂ugo, ani za kr贸tko. 5. Migreny nie mo偶na wyleczy膰, ale mo偶na likwidowa膰 objawy. 6. Migrena to nie tylko objawy fizyczne. 7. Dieta ma wp艂yw na migren臋.
St膮d w sposoby na migren臋 wlicza si臋 odpowiednie ilo艣ci snu i wypoczynku. Redukcj臋 stresu. Najcz臋stszym winowajc膮 b贸li g艂owy jest stres. By obni偶y膰 jego poziom, mo偶na wychodzi膰 na spacery, za偶ywa膰 magnez, stosowa膰 zio艂owe herbaty, relaksuj膮ce k膮piele czy techniki (np. trening autogenny Schulza). Kontrolowanie liczby bod藕c贸w
Refundacj膮 mog膮 zosta膰 obj臋te wy艂膮cznie te leki bez recepty, kt贸re wymagaj膮 stosowania d艂u偶ej ni偶 30 dni w okre艣lonym stanie klinicznym i s膮 rekomendowane w wytycznych post臋powania klinicznego. Mo偶liwo艣膰 obj臋cia refundacj膮 lek贸w wydawanych bez recepty, tzw. lek贸w OTC, to rewolucyjna zmiana zar贸wno dla systemu, jak i dla
Polska wydaje najwi臋cej w艣r贸d kraj贸w europejskim na reklam臋 lek贸w dost臋pnych bez recepty. Nie bez powodu. Polacy s膮 w czo艂贸wce, je偶eli chodzi o ich za偶ywanie. Wed艂ug danych CBOS, po leki bez recepty i suplementy dieta si臋ga 9 na 10 Polak贸w (89 procent). Najcz臋艣ciej s膮 to leki przeciwb贸lowe - stosuje je 68 procent badanych
21 czerwca obchodzimy Dzie艅 Solidarno艣ci z Chorymi na Migren臋. Cho膰 wszyscy s艂yszeli o tej chorobie, to niestety nadal jest ona lekcewa偶ona, cz臋sto b艂臋dnie rozpoznawana i nieprawid艂owo leczona. Mity i stereotypy, kt贸re przez lata naros艂y wok贸艂 migreny, powoduj膮, 偶e pacjenci wci膮偶 spotykaj膮 z brakiem zrozumienia ze strony
. 351 440 202 225 492 19 89 26
co na migren臋 bez recepty
